求職活動中のストレスチェック

求職活動中には、さまざまなストレスにさらされることが多くあります。ストレスが溜まり、解消できない状態が長く続くと、心身ともに影響してきます。体調を崩してしまうと、求職活動も思うようにできなくなってしまいます。

こんな心配や悩みはありませんか？

◆　就職活動をしているが、自信がない・・・

◆　ちゃんと働いていけるか心配・・・

◆　どんな仕事をしたらいいのかわからない・・・

◆　家族や周囲になかなか理解してもらえない・・・

◆　就職したけど、職場環境が不安でしょうがない・・・

◆　収入がないからどうしよう・・・

ストレス状態をチェックしてみませんか？

ストレスチェック

最近１か月間のあなたの状態についてチェックしてください。

＊『職業性ストレス簡易調査票』（東京医科大学作成）より抜粋

ストレスチェックはいかがでしたか？

ストレスの程度にかかわらず、心配や不安がある場合は相談することができます。「電話ではちょっと・・・」と思っているのであれば、メールで相談することもできます。

相談するには

自殺対策強化月間

３月は自殺対策強化月間ということで、神戸でも様々な取り組みが行われています。